在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 105.22克 | 碳水物: 136.70克.
早餐: Salateria Салатная Заправка, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Сладкий Красный Перец, Лосось Слайси, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. 午餐: Power Pro Brisee Cranberry, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vitana Klasik Delikates, Slim Pasta Fettuccine, Baresa Fiughi Trifolati, Куриное Филе. 晚餐: Орехи Макадамии, Fruvita Kvarg, Newa Nutrition Готовая Смесь для Приготовления Кексов без Глютена с Ваниильным Вкусом, Newa Nutrition Смесь для Кексов без Глютена с Шоколадным Вкусом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|