|
Так краще😅
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 138.47克 | 碳水物: 158.12克.
早餐: Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, VICI Classic Surimi Sticks, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 午餐: Капуста Тушена З Курячим Філе, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий . 晚餐: Красное Яблоко, Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Delikate Camembert Naturalny, Vitana Klasik Delikates, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|