在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3062 千卡
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脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 115.99克 | 碳水物: 370.17克.
早餐: 풀무원 영양 삼계죽, 양반 볶음김치. 午餐: 레드 식사용 와인, 맘스터치 비프스테이크버거, 맘스터치 싸이버거. 晚餐: 단무지, 우동, 초밥, 장어초밥, 새우초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. 小食/其他: 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피, 아시아 배, 프렌치 토스트 (냉동), 사과. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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