ヤママユガ的日记, 2023年10月10日

4:15
体重63.0kg
体脂肪率21.8%
筋肉量46.7kg

63 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1481 千卡

脂肪: 81.19克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 136.02克. 早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 吉野家牛丼特盛, 生卵. 更多的......

一个星期减少7 公斤

ヤママユガ的体重历史