在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 46.21克 | 碳水物: 191.53克.
早餐: Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement, Lowfat Fruit Variety Yoghurt. 午餐: Orange Juice , Whole Wheat Bread, Margarine (Regular) , Jam Preserves. 晚餐: Boiled Egg, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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