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體重97.2
體脂34.5
基代1736
肌肉60.4
內臟17
骨3.2
😱😱😱花黑噴 昨天重訓加賽百味還是睡覺前吃太多北海道餅乾😭
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97.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 97.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 79.21克 | 蛋白质: 143.74克 | 碳水物: 122.79克.
午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 三商巧福 原汁牛肉麵, 滷味. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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