在2015年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 238.08克.
早餐: 乐购超市 豆腐脑, 烧卖, 素包子, 菜包. 午餐: 青菜, 素鸡, 米饭, 煮熟蘑菇（加油）. 小食/其他: 友臣 肉松饼, 脉动 功能饮料, 黄瓜/青瓜（带皮）, 沙梨, 苹果（去皮）. 更多的......
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3409 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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