aoitsukasa的日记, 2023年10月12日

在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

51.5 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月12日:

1500 千卡

脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 115.00克. 早餐: 全聯香蕉. 晚餐: 肥牛, 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊). 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

aoitsukasa的体重历史