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hobodon (호주부)的日记, 2023年10月14日

在2023年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月14日:
1912 千卡 脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 90.07克 | 碳水物: 265.87克.   早餐: 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 커피, 사과. 午餐: 숙주나물, 깍두기, 젓갈, 단무지, 공기밥, 연포탕, 해물파전, 낙지호롱, 낙지젓갈, 낙지비빔밥, 산낙지. 小食/其他: 아시아 배, 말린 무화과, 노브랜드 카페라떼. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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