在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 15.27克 | 蛋白质: 123.31克 | 碳水物: 27.69克.
早餐: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, ISO pure ISO pure Protein powder. 午餐: Peanut Butter, Tilapia (Fish), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Apples. 小食/其他: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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