在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 83.93克 | 蛋白质: 94.21克 | 碳水物: 300.18克.
早餐: 무화과, 커피, 찐고구마, 계란후라이, 동서식품 프리마. 午餐: 어묵조림, 고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 네이블 오렌지, 김치, 함박스테이크, 갈비탕, 공기밥. 晚餐: 해태 아이비 (23g), 레드 식사용 와인, 동원 리얼 가쓰오 크랩스, 아시아 배, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 무화과, 동원 리얼 가쓰오 크랩스. 小食/其他: 덴마크 테이크 얼라이브 머스캣 청포도, 하루견과 하루견과, 바나나. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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