aoitsukasa的日记, 2023年10月13日

在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）

51.3 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月13日:

1415 千卡

脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 120.16克. 早餐: 肥牛, 全聯香蕉. 晚餐: 7-11 豆腐味增湯, 元本山海苔, 水煮蛋, Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

aoitsukasa的体重历史