在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 239.73克.
早餐: 알라 크림치즈 플레인, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 식빵 토스트, 커피. 午餐: 비비고 고등어구이, 제스프리 제주 골드키위, 야채샐러드 (드레싱없이), 열무김치, 떡갈비, 돼지고기김치찌개, 밥. 晚餐: 무화과, 알라 크림치즈 플레인, 계란후라이, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트, 식빵 토스트. 小食/其他: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. 更多的......
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稳定体重
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