在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 100.87克 | 碳水物: 328.30克.
早餐: 계란후라이, 사과, 식빵 토스트, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 알라 크림치즈 플레인, 동서식품 프리마, 커피. 午餐: 레드 식사용 와인, 무화과, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 잡곡밥, 양반 볶음김치, 파리바게트 로스트치킨브레스트. 晚餐: 고추장, 마른오징어, 잡곡밥. 小食/其他: 무화과, 디카페인 커피, 파리바게트 쁘띠 허니 본 델리슈, 우유. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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