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Stayed the same this week Baz lost 2&1/2lb
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78.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 91.08克 | 碳水物: 160.91克.
早餐: Aldi Potato Waffle, Maple Syrup, Aldi Scotch Pancakes, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Fried Egg without Fat, Berries, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. 午餐: Grilled Ham and Cheese Sandwich. 晚餐: Aldi Chicken, Chorizo & Prawn Paella. 小食/其他: Ufit White Chocolate Protein Milkshake . 更多的......
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稳定体重
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