在2023年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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147.7 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 47.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 215.09克.
早餐: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Умалат Сыр Четук, Яйцо, Желатин Пищевой. 午餐: Шаурма, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 晚餐: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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