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laimay
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2023年10月22日
laimay的日记, 2023年10月22日
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快兩個禮拜了
居然沒有恢復，天冷小運動也沒有流汗🤦
代謝變差了
今天略過早餐一路睡到下午兩點
早48.5 晚48.4 -0.1
45.8 公斤
最近减少:
23.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
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