在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2857 千卡
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脂肪: 116.92克 | 蛋白质: 148.48克 | 碳水物: 298.15克.
早餐: 계란후라이, 사과, 식빵 토스트, 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 알라 크림치즈 플레인, 매일 엔요 100, 커피, 베이컨. 午餐: 군만두, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은오징어, 계란찜, 치킨, 어묵탕, 계란볶음밥. 晚餐: 단무지, 김치, 공기밥, 돈까스. 小食/其他: 덴마크 테이크 얼라이브 머스캣 청포도, 샤인머스캣, 무화과. 更多的......
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稳定体重
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