Onntoz的日记, 2023年10月24日

在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

50.9 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月24日:

499 千卡

脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 40.19克 | 碳水物: 51.85克. 早餐: 山药, 鸡蛋（整个）. 午餐: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

Onntoz的体重历史