|
Снова меньше 65. Капец, не могу я столько есть 😄
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2120 千卡
|
脂肪: 98.10克 | 蛋白质: 161.71克 | 碳水物: 138.38克.
早餐: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное. 午餐: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Ленивые Голубцы, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|