在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3138 千卡
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脂肪: 103.15克 | 蛋白质: 177.64克 | 碳水物: 369.24克.
早餐: Budín, San Juan Claras de Huevo, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Huevo, Verde Valle Arroz Blanco. 午餐: Queso Gouda, Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Catsup, Bistec de Res, Bimbo Bimbollos, Ciruela, Budín, Pan Dulce, La Esperanza Pan de Centeno, Aguacate. 晚餐: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Hooters Boneless Wings, Rosti Papas Papas Fritas con Sal. 小食/其他: Holanda Conejos Turin, Nestlé Churros Abuelita Cereal. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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