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胡哥163
日记
2015年04月11日
胡哥163的日记, 2015年04月11日
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在2015年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
84.6 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
18.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年04月11日:
738 千卡
脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 120.95克.
早餐:
老鸭粉丝汤, 香蕉.
小食/其他:
光明 莫斯利安酸奶, 友臣 肉松饼.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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