aoitsukasa的日记, 2023年10月27日

在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月27日:

2840 千卡

脂肪: 161.09克 | 蛋白质: 113.73克 | 碳水物: 232.31克. 午餐: 台糖芋頭冰淇淋, 義美義美小泡芙（香甜草莓）, 萊爾富揚州炒飯, 原味時代宮保雞丁. 晚餐: 糖醋排骨, 卡滋美式焦糖牛奶爆米花, 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升). 更多的......

一星期增加0.1 公斤

支持

aoitsukasa的体重历史

查看完整的历史记录