在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 202.21克.
早餐: 腊肠 , 德亚 全脂牛奶, 土司, 马拉糕. 午餐: 芋头, 红烧肉, 骨头汤, 炒黄瓜, 炒包菜, 米饭. 晚餐: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮鸡蛋, 鱼丸, 蕃茄, 虾仁, 木耳, 炒生菜. 小食/其他: Oarmilk 希腊酸奶, 苹果, 梨, 柿子, 楼兰蜜语 和田大枣. 更多的......
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稳定体重
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