在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 214.55克.
早餐: 아시아 배, 사과, 단감, 베이컨, 총각김치, 계란후라이, 우유, 커피, 누룽지. 午餐: 풀무원 납작만두, 하림 허브를 입힌 스모크 닭다리 (130g), 당근, 상추. 晚餐: 계란후라이, 포도. 小食/其他: 곰곰 두부과자, 아시아 배, 단감, 동서식품 프리마, 디카페인 커피. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
|
|