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胡哥163
日记
2015年04月12日
胡哥163的日记, 2015年04月12日
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在2015年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
19.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年04月12日:
1033 千卡
脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 36.98克 | 碳水物: 148.36克.
早餐:
锅贴, 菜包.
小食/其他:
友臣 肉松饼, 士力架巧克力 巧克力, 脉动 功能饮料.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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