在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2236 千卡
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脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 90.52克 | 碳水物: 309.78克.
早餐: 총각김치, 커피, 사과, 삶은 계란, 베이컨, 우유, 누룽지. 午餐: 완자, 양배추 샐러드와 드레싱, 돈까스, 육개장, 오뚜기 햄버그스테이크, 흑미밥. 晚餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 매일 엔요100, 샤인머스캣, 우유, 팥빵. 小食/其他: 맥심 화이트골드 커피믹스, 카누 카누 미니, 바나나. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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