在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2531 千卡
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脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 176.44克 | 碳水物: 283.43克.
早餐: Torta de Milanesa, Huevo, Kaporo Salsa de Anguila, Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, La Huerta Guarnición de Verduras, Verde Valle Arroz Blanco , Bistec de Res. 午餐: Turin Conejos, Zwan Jamón de Pavo Virginia , FUD Queso Gouda Rebanado, Gamesa Hotcakes Tradicionales, McDonald's Hamburguesa con Queso . 晚餐: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Sandía, Zarzamora, Frambuesas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. 小食/其他: Miguelito Miguelito Uva, Sandía. 更多的......
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稳定体重
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