在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 187.70克 | 碳水物: 268.90克.
早餐: Kirkland Pastel Chocolate Decorado 656971, Huevo, Kaporo Salsa Teriyaki , Bistec de Res, La Huerta Guarnición de Verduras, Verde Valle Arroz Blanco , Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. 午餐: Heinz Catsup, Bimbo Bimbollos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche . 晚餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Frambuesas, McCormick Mayonesa con Chipotle , Nestlé Churros Abuelita Cereal, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. 小食/其他: Holanda Conejos Turin, Miguelito Miguelito Uva, Sandía. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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