在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 277.84克.
早餐: 청정원 딸기잼, 상하목장 유기농 우유, 커피, 알라 크림치즈 플레인, 사과, 샤인머스캣, Wasa Multi Grain Crispbread, 계란후라이, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 숙주나물, 김치, 삼치구이, 한살림 햄버거 스테이크, 돼지고기김치찌개, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. 晚餐: 계란후라이, 샤인머스캣, 어묵, 종가집 순쌀 떡볶이떡, 양파, 당근. 小食/其他: 롯데 카스타드, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 롯데 카스타드, 롯데 빈츠. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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