在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 144.11克.
早餐: Zespri Kiwi Sungold, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, DIA Pan Tostado Integral, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Salsa de Tomate, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. 晚餐: La Cocinera Empanadillas de Atún, Dolce Gusto Café con Leche. 小食/其他: Gullón Barquillos de Vainilla, Dolce Gusto Café con Leche, Manzana, Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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 评论
2023年11月3日 会员：: elenamuriana
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Desinflamando.... ayer sin ton ni son un kilo más hoy uno menos 🤷🏼♀️, quien lo entiende?
Pero si mejor uno menos q uno más😄😄😄
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Jajajajaja. Yo esta vez me estoy midiendo una vez al mes y así voy controlando .
Me peso porque me da curiosidad , pero es verdad que un día pesas un kilos menos y al siguiente uno y medio más
2023年11月3日 会员：: elenamuriana
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