chia ling0519的日记, 2023年11月5日

在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

44.2 公斤最近减少: 12.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月5日:

277 千卡

脂肪: 12.42克 | 蛋白质: 22.51克 | 碳水物: 24.76克. 晚餐: 豆皮, 木耳, 香菇. 更多的......

一星期增加20.7 公斤

肥了😂

2023年11月4日会员：: chia ling0519

不是單純前一晚吃多了還沒消化🤔

2023年11月5日会员：: chenxxxcccc

😳

2023年11月5日会员：: 努力中的自己

是最近累積的😆😆一直吃零食…最近po文比較少因為都在狂吃零食😂

2023年11月5日会员：: chia ling0519

辣媽沒事的，你有空間穩的😊

2023年11月5日会员：: 努力中的自己

我也是一直在清零食有點吃上癮😖

2023年11月5日会员：: chenxxxcccc

我感覺自己有點失控😂😂

2023年11月5日会员：: chia ling0519

chia ling0519的体重历史