在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2747 千卡
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脂肪: 76.99克 | 蛋白质: 123.17克 | 碳水物: 393.66克.
早餐: 디카페인 커피, 계란후라이, 루어팍 가염버터, 단감, 샤인머스캣, 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트, 청정원 딸기잼, 아시아 배, 베이컨. 午餐: 코카콜라 콜라 (500ml), 부추무침, 김치, 깍두기, 흑미밥, 설렁탕. 晚餐: 샤인머스캣, 콤비네이션피자. 小食/其他: 아시아 배, 단감, 매일 매일우유 오리지널, 디카페인 커피, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (23g), 마른오징어. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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