在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 44.73克 | 碳水物: 87.24克.
早餐: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб. 午餐: Хлеб, Томатная Паста, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Чеснок. 晚餐: Карат Сливочный Сыр Violette , Курица в Сметане, Хлеб. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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