|
Критическая масса набрана)), пора систематизировать питание.
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 55.83克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 57.15克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Biraghi Сыр Пармезан, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. 午餐: Snaq Fabriq Батончик Кокосово-Миндальный, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|