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L
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65 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 24.08克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 64.88克.
早餐: Veritas Tostadas de Trigo Sarraceno, Dulce de Membrillo, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Queso Untar Light. 午餐: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Dolce Gusto Café con Leche. 小食/其他: Manzana, Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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