|
Кріпатура жахлива, трохи простуджена, чекаємо мінуса😌
|
57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 132.34克 | 碳水物: 164.00克.
早餐: Кухарочка Сухарики Київські, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Ryki Ser Active Protein Plus, Кулиничи Лаваш Вирменский. 午餐: Delikate Wiejski Klasyczny, Produkt Polski Kapusta Kiszona Z Charsznicy, Куриное Филе, Картофель Отварной. 晚餐: Pilos High Protein Batonik Twarogowy, Своя Лінія Молоко 1%, Stevia Шоколадный Сироп, Stevia Шоколадный Сироп, Magnetic Какао, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Go Active Serek Proteinowy Ze Skyrem Waniliowy, Alesto Arachidi, Яйцо, Розумний Вибір Разрыхлитель Теста, Magnetic Какао, Сто Пудов Рисовая Мука, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 更多的......
|
稳定体重
|