在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 39.76克 | 碳水物: 130.04克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . 午餐: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. 晚餐: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Куриное Филе, Томатная Паста. 小食/其他: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|