在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 157.80克.
早餐: 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕, 全聯 火龍果(白肉), 香蕉. 午餐: 丹麥酥皮餅, 櫛瓜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的三文魚, 雞蛋（整個）. 晚餐: 玉米筍, 櫛瓜, 7-11 香雞排, Ikea 肉桂捲. 小食/其他: Subway 黑巧克力餅乾. 更多的......
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稳定体重
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