|
ураа
|
34.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 12.16克 | 蛋白质: 112.04克 | 碳水物: 81.61克.
早餐: Haferflocken Каша Овсяная, Груша, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Цветная Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 晚餐: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква, Цветная Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. 小食/其他: Vitality Соевое Молоко, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Свекла Вареная, Vitality Соевое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|