在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3004 千卡
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脂肪: 107.95克 | 蛋白质: 188.31克 | 碳水物: 330.60克.
早餐: Reese's Reese's Popped Snack Mix, Miguelito Miguelito Uva, Papaya, Sandía, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel, Kaporo Aceite de Cacahuate, Kaporo Vinagre de Arroz Sazonado, Hunts Salsa BBQ con Miel, Mandarina, Maizena Maizena, Cebollas, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. 午餐: Jamoncillo, Coronado Rompope, Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate, Turin Conejos, Sandía, Mandarinas, Huevo, Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Queso Panela, Tortillas de Maíz. 晚餐: Coronado Paleta de Cajeta, Cabeza de Res, Suadero, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. 小食/其他: Oreo Oreo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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