在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 239.17克.
早餐: 루어팍 가염버터, 청정원 딸기잼, 커피, 소와나무 비피더스 명장 사과, 아시아 배, 우유, 무화과, 샤인머스캣, 계란후라이, Wasa Multi Grain Crispbread. 午餐: 바나나, 콩나물밥, 돼지고기김치찌개, 열무김치, 김구이, 떡볶이떡, 비엔나, 마늘구이, 떡갈비. 晚餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 우유, 디카페인 커피, 사과, 대림선 스노우 킹크랩, 샤인머스캣, 무화과. 小食/其他: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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