|
2023.11.16
早上體重：85.65
水量：6000
熱量：1283
運動：休息，備半馬
|
85.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 51.83克 | 碳水物: 132.73克.
早餐: 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳. 午餐: Burger King 薯條(中), Burger King 經典脆雞堡, Burger King BK雞塊 (4). 晚餐: 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, Burger King 薯條(中), 蓮霧. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|