josephc0917的日记, 2023年11月18日

體重96.1
體脂34.1
基代1719
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
應該是機器錶換Apple watch 😅😅😅

96.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月18日:

754 千卡

脂肪: 16.37克 | 蛋白质: 27.39克 | 碳水物: 78.53克. 午餐: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

瘦👍🏻👍🏻

2023年11月17日会员：: 饞嘴小尼

羡慕😂

2023年11月17日会员：: 努力中的自己

👍👍👍果然是個假日瘦的體質

2023年11月17日会员：: chenxxxcccc

你的機械錶到底有多重啊？🤔

2023年11月18日会员：: chenxxxcccc

josephc0917的体重历史