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體重96.3
體脂34
基代1722
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
連長褲都脫下來量了😅😅😅
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96.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 96.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 174.31克.
早餐: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 午餐: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 晚餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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