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體重96.26
體脂34
基代1721
內臟17
肌肉60.2
骨3.2
試過了 長褲竟然300 g(體檢送的棉長褲)真的很重 還是脫掉量比較準 早上中午吃多了晚上就吃一些日本零食 假日沒上漲就好😅
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96.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 96.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 73.12克 | 蛋白质: 117.16克 | 碳水物: 87.17克.
晚餐: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 三商巧福 原汁牛肉麵, 滷味. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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