|
20.11 - 58,4 кг
|
58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 95.90克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 48.19克.
早餐: Пармезан Сыр, Мистраль Гречневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Тыквенные Семечки. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, Мистраль Гречневая Крупа, Курица Вареная. 晚餐: Хамон, Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Кокосово-Миндальный , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|