Onntoz的日记, 2023年11月21日

在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

50.9 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月21日:

265 千卡

脂肪: 2.10克 | 蛋白质: 5.60克 | 碳水物: 52.98克. 早餐: 鲸臣澳洲燕麦片. 午餐: 白米（中粒米，煮熟）. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

Onntoz的体重历史