體重 62.6 BMI 23.0 體脂肪 29.4 肌肉量 41.5 骨骼重 2.7 內臟脂肪 6.5 基礎代謝 1283 體內年齡 47
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62.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 156.20克.
早餐: 7-11 紐約客辣味熱狗, 7-11 大豆皮雞肉筍飯飯糰, 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光黃金豆漿. 午餐: 7-11 青醬蛤蜊義大利麵. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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