josephc0917的日记, 2023年11月24日

體重96.75
體脂34.3
基代1729
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
😱😱😱應該是豆花

96.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月24日:

1840 千卡

脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 93.36克 | 碳水物: 238.20克. 早餐: 鮮奶茶, 早安美芝城里肌豬排蛋餅. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 小籠包, 飯糰, 八方雲集豆漿. 更多的......

稳定体重

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